Hypnosesitzung – TAGTRÄUMEN leicht gemacht

mindventure.ch hypnosesitzungOb sie es glauben oder nicht – sie waren schon in Hypnose oder anders gesagt: Sie waren schon in Trance. Sie haben alles um sich herum ausgeblendet und waren völlig überrascht, wie sie von A nach B gekommen sind. Sie wissen nicht mehr, wie viele Ampeln sie passiert haben und ob die wirklich alle GRÜN waren … Das nennt man die „Autofahrertrance“!

Eine Hypnosesitzung können sie sich so vorstellen, dass sie unter Anleitung alles Körperliche ausschalten. Ihr bewusste Wahrnehmung wird auf zwei drei Aspekte ihrer Umwelt reduziert. Das können die Takte eine Hintergrundmusik sein, der Rhythmus ihrer Atmung und die Stimme des Hypnotherapeuten. Ziel ist es, sich vollkommen körperlich und geistig zu entspannen, um einen hohen Grad an Lernbereitschaft zu erzielen und kreative Elemente unseres ICHs zu wecken.

Sie kennen vielleicht den Spruch: „Wenn Du ES nur oft genug wiederholst, dann glaubst Du ES!“ Das ES kann in diesem Fall für die folgende Aussage stehen: „Ich fühle mich jeden Tag und in jeder Hinsicht, besser und besser.“ Wenn Sie diesen Satz dreimal täglich fünfmal hintereinander laut zu selbst sagen, dann haben sie nach 4 Wochen eine gute Chance, erste Veränderungen an sich selbst zu spüren. Das nennt man AUTOSUGGESTION! Sich selbst beeinflussen.

Die gleiche Aussage: „Es geht mir jeden Tag und in jeder Hinsicht besser und besser“! - in einer tiefen Trance während einer Hypnosesitzung unserem Unterbewusstsein als Idee vermittelt. Ist etwa 200-mal wirkungsvoller. Sie brauchen diese Aussage dann nur noch einmal am Tag bewusst wiederholen und sie spüren die Auswirkungen schon nach 5 bis 7 Tagen. Eine Hypnosesitzung ist einfach die effektivste Form, bewusst Ängste und Probleme des Alltags aufzulösen und neue positive Verhaltens- und Denkmuster anzunehmen.

In der Schweiz bittet das Institut für Mentaltraining „Mindventure“ beispielsweise an, in einem zweitägigen Kurs Hypnose intensiv zu erleben, ohne Hypnose selbst erlernen zu müssen. Dieses Konzept einer Hypnosesitzung setzt sich zunehmend auch in Deutschland durch. So gelingt es sicher, die klassische, klientenorientierte Hypnose als Coaching oder als Hypnotherapie seriös von der Showhypnose abzugrenzen. Die Internetseite des Instituts "Mindventure" erreichen Sie hier: http://www.mindventure.ch/coaching/hypnosesitzung/