Autogenes Training – Kurs in Magdeburg Neustadt

Autogenes Training MagdeburgAutogenes Training führt Sie Schritt für Schritt zu der Fähigkeit, so gut zu entspannen, wie es für Sie in der jeweiligen Situation erforderlich und angemessen ist. Mit unserem Kurs "Autogenes Training für Anfänger" erlernen Sie in angenehmer Atmosphäre alle Fähigkeiten von A wie Atemtraining bis Z wie Zen-Meditation. Autogenes Training wird seit vielen Jahren erfolgreich für gesundheitliche Vorsorge, zur Streßbewältigung und Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte eingesetzt. In Magdeburg bieten wir den Kurs "Autogenes Training für Anfänger" vormittags und am frühen Abend an. Die Kursdauer liegt zwischen 3 und 5 Wochen. Die Kosten belaufen sich auf 95,00 Euro je Kurs (19,00 Euro je Einheit) - Wir haben einen hohen Anspruch an die Qualität des Kurses! Deshalb bekommen Sie ein individuelles Einzeltraining, ausgerichtet auf Ihre Ziele!

Besonderes Highlight des Kurses sind Phantasiereisen in tiefer Trance (Schnupperhypnose) und die praktische Einführung in die Aromatherapie. Ätherische Öle therapeutischen Grades wirken auf unseren Hormonhaushalt und auf unsere Neurotransmitter (z.B. Serotonin, Noradrenalin, Dopamin) und helfen uns so, in jeder Lebenslage zu entspannen. Während des Trainings werden bei bedarf verschiedene Öle (2 bis 5 Tropfen) inhaliert oder vernebelt, um Ihnen das Entspannen wesentlich zu erleichtern.

Nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf! Nächster Kursbeginn: fortlaufend (EINZELCOACHING) nach persönlicher Absprache zeitlich flexibel!

  • Schlafstörungen – unkontrolliertes Grübeln
  • Schlaflosigkeit
  • Streß im Beruf, in der Familie
  • Bluthochdruck
  • Magen-, Darmbeschwerden
  • verbessern der Konzentrationsfähigkeit
  • beherrschen von Phobien und Ängsten
  • Steigerung der Immunabwehr
  • Zugang zur eigenen Spiritualität
  • bessere Sauerstoffversorgung der Organe
  • Steigerung der Lebensfreude

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  • wird für die Rechnungslegung und die individualisierte Kommunikation benötigt.